舞蹈这不是简单的知识,现代舞还是街舞,形体指人体的外在表现，这是一门艺术，只有四肢、躯干、头部、头部五官的合理配合，人体才能表现出体态之美、形体之美、线条之美以及外在形式与内在情感的和谐统一,你说的是什么舞舞蹈,舞蹈是形体优点:拉长身材，塑形形体能让人看起来更优雅。
芭蕾要求肩膀下沉，突出胸颈的优美线条；双腿收紧，腰部挺直。久而久之，孩子就会挺拔端庄。提升气质，增强自信芭蕾其实是一种内外兼修。它不仅使人有一个优雅的姿态，而且提高了人的气质，使人充满自信。这是艺术的综合训练，长期的“熏陶”，形体，气质都是培养出来的。从这个角度来说，芭蕾作为一种健身材料，一种提升气质的方式，任何人都可以学。正是因为芭蕾不仅需要形体练习，更需要内在的修炼，所以理解很重要。形体指人体的外在表现，这是一门艺术，只有四肢、躯干、头部、头部五官的合理配合，人体才能表现出体态之美、形体之美、线条之美以及外在形式与内在情感的和谐统一。芭蕾是一门艺术，是身体对美和旋律的诠释。它专业性很强，不是每个人都能学会的。目的是表达作品的内涵和艺术，一般用于观赏。
形体训练过程是一个动态的行为艺术训练过程，也是一个美的教育过程。形体训练中的美育是以优美的音乐、优美的形体、优美的动作、优美的语言等为基础的。，培养正确的审美观念，感受美。引导人们注重自我美的塑造，使行动之美达到和谐统一。在形体训练的过程中，人们逐渐感受到身心合一，注重气质的培养。
3、请问跳舞对人的 形体都有什么好处?更多好处。，。你说的是什么舞舞蹈？芭蕾？古典？民间？现代舞还是街舞？？？如果是正统的芭蕾和中国古典舞，你必须有专业老师的指导，培养出专业水平，舞蹈这不是简单的知识。舞蹈是形体优点:拉长身材，塑形形体能让人看起来更优雅，也可以健身，让自己越来越好。根据我的亲身经历，我觉得至少我的自信心增强了，面对那些跳得那么漂亮性感的少男少女舞蹈，一般人是需要勇气的。然后我发现我的腿变强壮了，我不是说肌肉结实，而是肉变得紧实，更有弹性。我以前有松肉。
