男女相拥可以增强人体的电磁性，使宇宙的生命能量平稳持续地注入人体，转化为人体能量，获得持续有力的心跳功能和生长能力，通过呼吸维持人体的基本生命,双人Yoga，可以网上搜一下，很多图片可以参考,练习双人瑜伽讲究协调，但不能随便找个伴就协调好了,3.演习双方要沟通，互相问问自己能做到什么程度,5、双方尽量协调，不要以个人行动为主。
男女紧握双手时，体内各经络穴位的“气能指数”增加15 ~ 75%。在两个同类的交互式折叠体的情况下，人体经络和穴位的“空气能量指数”增加55-280%。男女相拥可以增强人体的电磁性，使宇宙的生命能量平稳持续地注入人体，转化为人体能量，获得持续有力的心跳功能和生长能力，通过呼吸维持人体的基本生命。可以实现精神力量、宇宙力量、重生力量三位一体，即男女体内的能量和天地的能量合二为一。得到这种方式的人身体强壮，年轻，年老。
双人 Yoga，可以网上搜一下，很多图片可以参考。练习双人瑜伽讲究协调，但不能随便找个伴就协调好了。此外，瑜伽还有很多讲究:1。为了更好的协调，找一个身高相同，水平相近的搭档。2、不要刻意追求造型的美观和难度，还是量力而行。3.演习双方要沟通，互相问问自己能做到什么程度。4.虽然比传统瑜伽更俏皮，但也需要听从教练的指导。5、双方尽量协调，不要以个人行动为主。6、练习前2小时可以吃少量流质食物或喝果汁，吃少量饼干也可以，尽量不要吃难消化的食物。7.瑜伽时不一定要喝很多水，但之后要多喝水，帮助排毒。8.注意按照老师的指导呼吸。9.动作完成后半小时内尽量留出呼吸和冥想的时间，保证身体皮肤的平静。10.瑜伽结束后不要马上吃东西和洗澡。一般半小时后比较合适。
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