过去跳荡时举行盛大的舞佛活动，也叫大荡，白天诵经，晚上载歌载舞,其舞蹈造型中的三弯是模仿孔雀栖息在树桩上，长尾翅膀垂下的自然三弯,傣族舞蹈种类多，形式多，普及程度高，各有特色,傣族舞蹈是傣族人表达感情的一个特点舞蹈；大部分是婉约的慢节奏，也有轻快明朗的,高达不是傣族舞蹈步伐的基础。
高达不是傣族舞蹈步伐的基础。傣族 舞蹈是傣族人表达感情的一个特点舞蹈；大部分是婉约的慢节奏，也有轻快明朗的。傣族 舞蹈种类多，形式多，普及程度高，各有特色。当雨季结束，收获季节来临的时候，就会庆祝开门节。届时，青年男女会穿上新衣服，成群结伙，敲锣打鼓。村里的人准备了丰富的食物，准备向佛寺里的佛献祭。佛寺内，四人分别以钹、锣、象脚鼓跳舞，舞毕饮酒散。这种跳荡活动现在已经很少见了。过去跳荡时举行盛大的舞佛活动，也叫大荡，白天诵经，晚上载歌载舞。
1。正面起伏:网拍缓慢下沉，向下动作要均匀，脊柱垂直，下蹲时脊柱不能前倾或后倾，脊柱要对着脚跟下沉，向上动作要缓慢，就像下垂时一样。2、下蹲:下沉时，右脚踝，膝盖向下弯曲，左膝跨过右脚的膝盖，上身向左转，头向右看；反方向移动，出左臀，右脚逐点压向左腿。此时左腿为主腿，重心在左腿上。出臀时，上身不能前倾后仰，保持直立，推出右腰，向左看。3、脚起伏:身体下沉时，有抬腿动作。勾手回来的时候膝盖不能往前推。你必须垂直向后踢腿，而且是勾拳。无论什么时候踢，都要快，干净，配合呼吸；腿向后踢时，上半身有点起伏，不能垂直升降；抬起左腿时，右臀抬起，抬起右腿时，左臀抬起。这个动作在傣族 dance中非常重要。
3、 傣族舞的基本动作和手型是什么?掌型、曲掌型、冠型、口型、爪型等。基本脚型主要包括形成三弯的钩状脚型，基本手位有低展翼、平展翼、折翼、握翼等。其舞蹈造型中的三弯是模仿孔雀栖息在树桩上，长尾翅膀垂下的自然三弯，延伸资料:注:翻拍下沉缓慢，向下运动要均匀，脊柱要垂直。下蹲时脊柱不要前后移动，脊柱要向脚跟方向下沉，抬起时会慢慢的，就像下垂一样，下沉的时候，从右臀出来，膝盖向下弯曲，左膝靠右膝，上身会向外偏左。头向右看，反方向移动，出左臀，右脚会逐点靠近左腿，这个时候你的左腿是主腿，重心在左腿上。出臀时，上身不能前倾后仰，保持直立，抬起右腰，向左看。
