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1、力量:舞蹈一个人需要的力量是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳能力。它们是肌肉收缩或张力增加时产生的一种能力。2.柔韧性:就人体关节的活动范围而言。柔韧性好的人不僵硬，优雅漂亮。3.控制力和稳定性:控制力是指舞蹈中肌肉张力维持平衡的控制力和保证舞蹈形成的固定力；稳定在表演中是指调节、控制和恢复人体平衡和稳定的能力。4.协调性和灵活性:协调性是指全身所有肌肉群都能相互协调；柔韧性是指快速改变身体或四肢某些部位的位置和方向的能力。
舞蹈艺考准备什么？首先，作为舞蹈的考生，对服装的要求比较严格，有统一的标准。女生需要准备的服装物品有:体操服、芭蕾连裤袜、包裤、舞蹈训练夹克、舞蹈训练裤、无皮头软底鞋、戏装、道具或组合。男生需要准备的服装物品有:舞蹈训练夹克、裤子、舞蹈训练裤子、无皮头软底的鞋子、戏装和道具或者组合等等。
3、 舞蹈 表演专业课程有哪些艺术概论，舞蹈艺术概论，/中外舞蹈历史，舞蹈名家作品欣赏，舞蹈美学中国古典舞、中国民间舞、现代舞，舞蹈创作、中国古典舞技巧等。舞蹈 表演专业就业前景本专业就业前景不错，学生可在文艺团体、专业和普通学校、美术馆(站)、青少年宫、企事业单位工作。随着人们对生活品质的不断追求，舞蹈 表演该专业的就业前景非常可观，毕业生可在文艺团体、专业和普通学校、美术馆(站)、青少年宫、企事业单位工作。舞蹈 表演专业就业方向本专业毕业生可从事各种专业工作表演机关团体、企事业单位、各级学校、舞蹈培训机构、健身俱乐部、社区文化机构、社区组织(协会)等等。
