(注意击打时动作要快，眼睛要一直看着手,双手着地，由脚趾带动，当双脚在一条线上时，右脚弯曲，带动左脚进入低腰状态，这样的力量就达到了,学舞蹈跳一段时间就能提升气质，跳的时间越多舞蹈的魅力就出来了，和一个刚学的人跳同样的动作区别很明显,学舞蹈看你喜欢什么,主轴飞脚.有很多跳:飞燕等等。
1、 舞蹈技巧空翻，前空翻，小空翻。别弄脏了。后轮轴。主轴飞脚 .有很多跳:飞燕等等。
2、 舞蹈动作技巧初学者最好在垫子上练习。首先，你必须学会弯腰。2.学会倒立(可以尝试练习靠墙)。手臂有足够的力量支撑身体。4.玩的时候左脚向前，手平举做准备。双手着地，由脚趾带动，当双脚在一条线上时，右脚弯曲，带动左脚进入低腰状态，这样的力量就达到了。胃被推得越来越高。(注意击打时动作要快，眼睛要一直看着手。)
3、学 舞蹈的基本动作有哪些我想问个问题，你为什么不把你学的东西说清楚舞蹈？学舞蹈看你喜欢什么。蔡依林出道时根本不会跳，但现在他无所不能了，平时可以伸腿拉韧带，可以拉伸整个人。基本功主要靠平时一点点积累，压腿几个月基本就可以下腿了。舞蹈刚开始的时候可以报一些简单的班或者买一些碟片，很多都有分解动作，很慢很简单，但是你要慢慢搞清楚动作，才能做比较。可以看一些蔡依林罗志祥演唱会的片段，比较出彩舞蹈 action，学舞蹈跳一段时间就能提升气质，跳的时间越多舞蹈的魅力就出来了，和一个刚学的人跳同样的动作区别很明显。自己练很难~ ~只能试着打压腿，或者压腰。它在对面，。这些行动中有许多应该标准化，如果没有老师的指导，很多要求做的不到位就会被碾压。所以可以的话报个基础班，避免一开始就打破它。基础不可小觑。
