在世界各地，一门古典芭蕾动作的训练课都是从手握动作开始的，手握动作可以保持和促进技术的发展，是表演前必须做的准备动作,舞蹈舞蹈动作是舞蹈作品最基本的艺术手段，是舞蹈的基本单位Tie:四指并拢，伸直，拇指向右侧张开,延伸资料:舞蹈是一种通过动作表现的艺术，舞蹈动作从对技能的认知到技能的发展，都要通过长期的感性认知和动觉的反复练习，从经验的积累中学习个体的动作特征。
首先要看你有没有舞蹈天赋。说到手部动作，就看你手的柔软度了。但是，熟能生巧，柔则能练。一般手指长的手部动作会学得更快，做得更好。介绍两个动作:单手动作:伸出一只手，依次弯曲伸直手指，双手动作协调:双手交叉，做波浪式动作。经常练习可以让手变得柔顺，坚持是关键，而不是一次能练到什么程度。和孔雀舞一样，观世音菩萨强调的是柔与韧。顺珠学好了舞蹈。
这个动作叫捧花。此操作不会分解视频。分解动作:先双手手背相对，手腕向不同方向旋转，然后手掌相对180度(注意:手腕始终并排)。依次转身，动作会加快。延伸资料:舞蹈是一种通过动作表现的艺术，舞蹈动作从对技能的认知到技能的发展，都要通过长期的感性认知和动觉的反复练习，从经验的积累中学习个体的动作特征。在世界各地，一门古典芭蕾动作的训练课都是从手握动作开始的，手握动作可以保持和促进技术的发展，是表演前必须做的准备动作。牵手练习一定要循序渐进，通过不同速度和难度的交替，增加身体的控制能力和动作的正确性和准确性，增加学习者的专注力。舞蹈舞蹈动作是舞蹈作品最基本的艺术手段，是舞蹈的基本单位
3、蒙古舞的基本手势和基本手位。?Tie:四指并拢，伸直，拇指向右侧张开。赛车手:握紧空拳，拇指放在食指的第一个关节上，双手叉腰:四指握拳，拇指伸向右手右侧。平鹰姿势:双手平放，手臂向两侧举起，肩膀平，向前弯曲，高鹰姿势:在平鹰姿势中抬起45度。臀部休息姿势:四指握拳，大拇指张开，叉腰，拉马位:拉马手呈向下的弧形，向外伸出。单手为单位，双手称为双位。
