这个舞蹈通常用SmoothCriminal来执行,转圈:双脚交叉(对面腿在前面)快速扭转(就像发条一样),)你发的这个叫舞蹈叫“前倾45度靠地心”,你练舞蹈的地方，最好是专业的(比如空间、地板、镜子等,原地转圈Slip:将右脚移动一个肩宽的距离,不一定要在原地转n次,原地转圈这真是太神奇了。
翻1。翻身时，一定要保持头顶的轴线不上下波动，掌握好前、侧、后腰的折叠度，形成身体的“竖圈”气势；2.眼睛盯着一点，做“抬头摇头”的动作，保证翻身的原地性；3.在转动身体的过程中，手臂两端要保持在一条垂直线上，形成延展性和性感。
转圈:双脚交叉(对面腿在前面)快速扭转(就像发条一样)。不一定要在原地转n次。关键是要跟得上自己的重心，不然摔得很惨。原地 转圈 Slip:将右脚移动一个肩宽的距离。垫脚趾，同时向右转，用左脚垫左脚脚趾，放下右脚跟，滑出...重复建议:多看看MJ的视频。你练舞蹈的地方，最好是专业的(比如空间、地板、镜子等。)
你发的这个叫舞蹈叫“前倾45度靠地心”。MJ发明设计的，他有这个鞋的专利。这个舞蹈通常用SmoothCriminal来执行。去找一个清晰的版本。他的整个舞蹈就是要向人们展示，没有“引力”也是很神奇的。原地 转圈这真是太神奇了。到目前为止我还没见过有谁跟他转一样的号。
4、拉丁舞的 转圈如何转的更快更稳1。眼睛盯着一个点，学会低头摇头，就是身体旋转的时候眼睛盯着那个点，然后快速摇头然后眼睛盯着那个点，这样就可以直线旋转了，2.抬起脚跟，用力站起来。你站得越高，你的重心就越稳定，重心保持在前脚掌，脚尖抓地，身体微微前倾，但不要太多。3、步子不能太大，一个转身后后腿要夹紧，步子不能太小，否则会变成旋转，4.初学的时候，手臂可以按照自己的步骤张开-合拢-张开-合拢，熟练之后也可以一直张开手臂。5、背部要挺直，不能驼背，感觉有人拉你上去。6.当你开始练习的时候，你可以转身，然后停下来一个酒吧，然后转身，熟练的话可以连续转。
