最好准备一个双肩包，装以下东西:如果是体能训练，防弹衣，舞蹈鞋子，白色舞蹈裤袜，把头发卷起来，带上足够的水和一条汗巾,古典舞蹈也分类，不一定是袖子,买什么要看你学过的舞蹈种类,如果条件允许，接触时最好穿舞蹈服装,跳肚皮舞不需要穿鞋,看你跳什么舞蹈,要看舞蹈的意思,如果是普通的舞蹈训练，可以穿宽松的t恤上衣和舞蹈裤子、舞蹈鞋子等。
古典舞蹈也分类，不一定是袖子。要看舞蹈的意思。如果条件允许，接触时最好穿舞蹈服装。一是可以熟悉服装的效果；第二，服装和舞蹈可以最大限度的结合。1.买两套训练服，最好是黑色或深色的，因为练舞时难免在地上“爬行”，黑色耐脏，可以“遮羞”。但是裤子一定要紧，你是初学者，老师要随时看到你的腿部动作！外套要宽松一点，因为男生的动作一般都比较大，不要让衣服束缚了你的动作！不管是外套还是大衣，一定要有弹性！2.买两双舞蹈的鞋，一双是平跟的，一双是根跟的，但是要有弹性。买什么要看你学过的舞蹈种类。
芭蕾，穿贴身的就行，衣服一定要有弹性。买双鞋底有双层垫的鞋。跳肚皮舞最好买件专业的衣服。不想买的话，买个腰链，上面有很多亮片，转个身会响，跳起来感觉更好。跳肚皮舞不需要穿鞋。这些东西一般在一些体育用品店有卖，如果不是在一些培训中心的话。
3、跳舞要做好哪些准备工作?看你跳什么舞蹈？？最好准备一个双肩包，装以下东西:如果是体能训练，防弹衣，舞蹈鞋子，白色舞蹈裤袜，把头发卷起来，带上足够的水和一条汗巾。如果有需要，可以带一条宽松的裙子，在舞蹈之后再换，如果是普通的舞蹈训练，可以穿宽松的t恤上衣和舞蹈裤子、舞蹈鞋子等。如果是跳现代舞，请穿宽松的衣服，根据需要选择鞋子。
