属于体育类舞蹈，有五种不同风格的舞蹈，技术难度较大,3.根据反映社会现实生活的方法和塑造舞蹈形象的特点，可分为抒情舞蹈叙事舞蹈和戏剧舞蹈,生活舞蹈，包括:风俗舞蹈，宗教祭祀舞蹈，社交舞蹈，自娱舞蹈，体育/123455,根据舞蹈、舞蹈的作用和目的，可分为生活舞蹈和艺术舞蹈两类。
舞蹈要想多练，每天坚持练基本功很重要。练一天不用练一百天。舞蹈基本功需要长期锻炼。如果长时间不练再复工，就需要再疼。腿的韧带是有弹性的，像橡胶毛巾。当你按下它时，它会松开，但当你不按下它时，它会缩回。每天坚持练习，你的韧带会被完全拉开，练习很重要。
根据舞蹈、舞蹈的作用和目的，可分为生活舞蹈和艺术舞蹈两类。生活舞蹈，包括:风俗舞蹈，宗教祭祀舞蹈，社交舞蹈，自娱舞蹈，体育/123455。Art 舞蹈可分为三种:1。根据舞蹈的不同风格特点，可分为古典舞、民间舞、现代舞、清新风舞四大类。2.根据舞蹈的体裁和风格特点，可分为独舞、二人转、三重奏、群舞、歌舞、音乐剧、舞剧八大类。3.根据反映社会现实生活的方法和塑造舞蹈形象的特点，可分为抒情舞蹈叙事舞蹈和戏剧舞蹈。所以有很多分类舞蹈，是劳动人民在长期生活中积累的果实。
从基本功开始，比如劈叉、下腰、下腰、倒立。每天晚上练二十个仰卧起坐，有平板支撑。可以看看网上的教程，对你有帮助。然后开始练习舞蹈。一开始可以放一些轻柔舒缓的歌曲，每天练习的时候让自己开心。但是基本功的练习不应该中断，应该练。最后祝你成为一名优秀的舞蹈玩家。
4、想自学门 舞蹈,民族舞,拉丁,街舞,肚皮舞,都是比较喜欢的,但不知道...民间舞相对容易，有舞蹈一个自己学的基础。拉丁舞自学有点难，属于体育类舞蹈，有五种不同风格的舞蹈，技术难度较大。舞跳得不好，就不好看，至于街舞，女生还是不推荐。你真正喜欢哪种？学爵士乐，但是街舞和爵士舞有点违背身体的发展，不像瑜伽是沿着身体的发展延伸的，也就是说对身体伤害不大。肚皮舞也不错，衣服也很性感，但是不要因为想减肥就去学肚皮舞，据我观察，很多肚皮舞老师都是肉肉的，估计一吐就有感觉了。呵呵~因为总是抖，肚子会越来越松...个人认为，如果想表演，可以选择民族舞和爵士舞，想要塑形，就必须选择拉丁舞。想荡秋千可以跳肚皮舞~而且如果有瑜伽基础，学中国舞也不错，很有美感。
