当你痛苦的时候,你最好想想那些反对你的人,你会更有动力和坚持,以为自己修行成功了,让他们看到我们的力量,不要看轻人,这就是我正在做的,最疼的时候,要想到自己成功快乐的时候,这种反复的压力,关键还是要靠你的毅力,小姐姐,今年23岁,一直很喜欢舞蹈,但是最近对钢管舞很着迷,想去一个学校系统的学习,所以现在也是利用业余时间在家练习劈叉。
1、 舞蹈 劈叉小姐姐,今年23岁,一直很喜欢舞蹈,但是最近对钢管舞很着迷,想去一个学校系统的学习,所以现在也是利用业余时间在家练习劈叉。首先,我水平分开,然后我热身,我把我的关节和腿放在一起,当你痛苦的时候,你最好想想那些反对你的人,你会更有动力和坚持,以为自己修行成功了,让他们看到我们的力量,不要看轻人。最好能坚持十几分钟,然后换另一条腿,这种反复的压力,关键还是要靠你的毅力。最疼的时候,要想到自己成功快乐的时候,这就是我正在做的。我还在练习,虽然才一周,但我已经能分了。现在的关键是训练到标准,小姐姐你要赶紧行动。