舞蹈专业是视觉艺术，如果你有出众的外貌和良好的身材比例，这是很大的优势,衡量自己是否符合舞蹈艺考必备条件,2.你真的对舞蹈感兴趣吗,你在舞蹈有一定的潜质，对舞蹈有很强的理解，能掌握舞蹈的某一技能，对以后的专业学习和发展有帮助,第三，看你能不能承受练习的痛苦舞蹈,训练如果你怕痛，没有毅力，就不要选择这条路舞蹈艺考。
我还学了民间舞。我八岁的时候就开始学了。我们几乎一样。其实还是要看自己练基本功的决心。一开始什么都不知道，所以很焦虑。回家后，我保持压腿，弯腰，前桥，侧手翻，平转，一个一个练。有时候练到晚上12点多。不到一周的时间，我的基本功已经很好了。所以要想进步，第一件事就是不要怕疼！不管跨过去或者腰背多疼都要坚持住。第二，不要怕累！跨步的时候要呼气，不能一直憋着。刚开始可能下不去，但是时间长了会发现很有效！疼的时候就是长时间工作的时候。第一天练，第二天可能会疼。第二天第三天第四天继续练，会有很大的进步，但是不坚持，就白费了！加油！这只是开始，以后基础动作会越来越难。
一周恢复不现实。这需要慢慢来。我也一年没练基本功了。现在在压腿，腿很酸。我还没有拉伤腿筋。不要急于求成。一周后有可能拉伤肌腱，之后恢复会比较慢。每天练习压腿、叉腿、踢腿一到两个小时。第一，打开软功，尽量不要下十字叉。容易形成骨刺。每天练一些，慢慢自然打开。
3、家里小孩要艺考 舞蹈了,有推荐的集训机构吗?1。衡量自己是否符合舞蹈艺考必备条件，选择报考舞蹈专业的考生应身材匀称，女生身高在1.60米以上，男生身高在1.70米以上。舞蹈专业是视觉艺术，如果你有出众的外貌和良好的身材比例，这是很大的优势，但仅此还不够。你在舞蹈有一定的潜质，对舞蹈有很强的理解，能掌握舞蹈的某一技能，对以后的专业学习和发展有帮助，2.你真的对舞蹈感兴趣吗？“兴趣是最好的老师”，“爱一行做一行”，美术很专业，爱好是学习的动力之一。不喜欢就不能坚持，如果真的喜欢，成功的几率会大很多。第三，看你能不能承受练习的痛苦舞蹈，训练如果你怕痛，没有毅力，就不要选择这条路舞蹈艺考。
