学起来感觉挺舒服的,任何一个一直坚持的舞者都知道，肚皮舞不会辜负人们的期望,呵呵，昨天看了cctv舞蹈大赛的国标专场,你是想减肥还是想成为一名舞蹈老师,指肩一般用在舞蹈的重音处，用于点缀,肚皮舞不难学，但是喜欢就不难学,Thea舞蹈-2/氛围很好，肚皮舞健康妖娆，漂亮大方。
只要你喜欢练习，就不会太无聊。你跳肚皮舞是为了什么？你是想减肥还是想成为一名舞蹈老师？不管是什么原因，你选择了西娅肚皮舞，所以恭喜你，你会得到你想要的。任何一个一直坚持的舞者都知道，肚皮舞不会辜负人们的期望。如果坚持每周定期练习，三个月后身体会有明显的变化。
抖肩的起点在肩胛骨后面，也就是你感觉到有人在背后指着你的两个肩胛骨。开始练的时候，可以把上半身往后靠一点。试着找到两个发力点，当发力点找对了，动作就会很轻松。1.点肩:让肩膀依次前后移动。想象你的肩膀前方10厘米处有一面墙，依次触摸。当点肩的速度增加时，会使肩膀抖动，形成抖肩。指肩一般用在舞蹈的重音处，用于点缀。肚皮舞不难学，但是喜欢就不难学！把基本功练好，熟练了，动作到位了，肚皮舞就成型了，但还是要慢慢学东西。Thea 舞蹈-2/氛围很好，肚皮舞健康妖娆，漂亮大方。你应得的。
呵呵，昨天看了cctv 舞蹈大赛的国标专场。专家评价，学习国标什么时候都不晚，只要肯吃苦就可以实践。呵呵，水平因人而异。有的人舞感好，身体柔韧性好，所以用的时间短，反之亦然。我以前教过芭蕾形体，所以有点基础。学起来感觉挺舒服的。呵呵，只要肯吃苦就能学好。没有基础也没关系。毕竟国标不需要那么高难度的技术技能，主要是你觉得一年左右就能跳好。
{3。
