“过卓”是古代人围绕着篝火跳的一种圆形自娱性歌舞，包括“模仿动物”和表达爱情舞蹈词汇,“过卓”是古代人围绕着篝火跳的一种圆形自娱性歌舞，包括“模仿动物”和表达爱情舞蹈词汇,后来又增加了简单上肢动作、原地旋转和队形变换，成为男女交替、载歌载舞的劳动歌舞形式,后来又增加了简单上肢动作、原地旋转和队形变换，成为男女交替、载歌载舞的劳动歌舞形式。
最有代表性的就是不同地区对郭卓的称谓也不一样。萨迦叫索，工部叫博和，藏北牧区叫卓或锅庄，“过卓”是古代人围绕着篝火跳的一种圆形自娱性歌舞，包括“模仿动物”和表达爱情舞蹈词汇。农牧区舞蹈风格各异，各具特色，跳舞时，男女分站，手拉手或肩并肩，舞者轮流载歌载舞，并不时加上呼号，这是郭和声融入羌族原始舞蹈形式的鲜明特点。动作以身前挥手、转臀、下蹲、转身为主，活泼热情，顺便给你补充点别的:藏族民间自娱舞蹈可分为“和”与“优”两大类“和”主要是流传于藏族民间的一种集体歌舞形式，可分为郭协、郭卓(即郭庄)、堆协、谢四种。后来又增加了简单上肢动作、原地旋转和队形变换，成为男女交替、载歌载舞的劳动歌舞形式。
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