舞蹈教学，一周一次，六天后再上下一次，显然不利于学生的掌握和维护,不会跳舞就教,但是如果你想学街舞，还是需要找专业的老师来教,只有专业的舞蹈老师才能了解哪些动作比较规范而且能保证身体的力量防止身体受到伤害专业的舞蹈老师能看到学生的不同情况然后给出不同的教学一周恢复不现实。
他们这么说是为你好。如果只是教几个动作，不会有问题。但是如果你想学街舞，还是需要找专业的老师来教。不会跳舞就教。舞蹈.吴尚部落专业街舞老师全部通过/1234566。只有专业的舞蹈老师才能了解哪些动作比较规范而且能保证身体的力量防止身体受到伤害专业的舞蹈老师能看到学生的不同情况然后给出不同的教学
一周恢复不现实。这需要慢慢来。我也一年没练基本功了。现在在压腿，腿很酸。我还没有拉伤腿筋。不要急于求成。一周后有可能拉伤肌腱，之后恢复会比较慢。每天练习压腿、叉腿、踢腿一到两个小时。第一，打开软功，尽量不要下十字叉。容易形成骨刺。每天练一些，慢慢自然打开。
3、 舞蹈课一个星期上一次课,一次课上三个小时怎么能说服家长呢?科不...这样的安排不太好。舞蹈 教学，一周一次，六天后再上下一次，显然不利于学生的掌握和维护，一次三个小时，体力消耗很大，后半段很累，学习效果不可能很好。如果可能的话，也是一周三个小时，如果分两次，每次一个半小时，间隔两到三天，让学生在家复习理解，再来下节课，效果会好很多。
