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4、四肢很 僵硬,好想学跳舞怎么锻炼,Xi安北郊未央区圣龙广场舞蹈舞蹈零基础培训学校告诉大家跳舞四肢僵硬怎么办:1。镜子:准备一面可以照遍全身的镜子，可以帮助舞者纠正错误，提高舞感，很多初学者以为跳舞不只是跟着节拍，其实不然；如果一个舞者想跳得好，你必须有一面镜子。否则你的错误行为形成后就很难改正了！2.音乐:无论你跳什么，记得打开音乐，千万不要把跳舞当成广播体操，不仅仅是做动作。即使不会跳，也要让身体和音乐形成互动和习惯，慢慢学会抓拍和打鼓。
