十字步公式:左前一步举起右手将花捧在头上，右前一步举起左手将花捧在头上，左后一步举起右手将花捧在头上，右后一步举起左手将花捧在头上,展开数据十字step的分解图如下:1,比如一个秧歌队有几十人到几百人，表演有“原地转体”、“走位十字步”、“三步跳”、“斜步”、“抖肩步”等,步法是双脚交替在十字的固定位置，做交叉踏步,这样就完成了秧歌的基本步十字步,十字步是汉族人常用的基本步法舞蹈。
十字步是汉族人常用的基本步法舞蹈。步法是双脚交替在十字的固定位置，做交叉踏步。比如一个秧歌队有几十人到几百人，表演有“原地转体”、“走位十字步”、“三步跳”、“斜步”、“抖肩步”等。十字步公式:左前一步举起右手将花捧在头上，右前一步举起左手将花捧在头上，左后一步举起右手将花捧在头上，右后一步举起左手将花捧在头上。展开数据十字 step的分解图如下:1。将左右脚放在十字的水平线下，站在中线左右两侧。2.如下图，左脚向右前迈，右手高左手低，自然摆动。可以根据需要带帛、扇子、手帕等道具。3.如下图，右脚向左前迈，左手高右手低，自然摆动。4.如下图所示，将右脚移动到图示位置，左脚保持不动；5.右脚回原位，一十字步即可完成。然后重复以上步骤，循环往复。
2、如何跳秧歌 十字步1。先把左右脚放在十字的水平线下和中线左右两侧，站好位置，2.左脚向右前迈，右手高左手低，自然摆动。3.右脚从左脚内侧绕过左脚，站在左脚前面，此时右脚的脚跟可以向左倾斜，更有利于站稳，不至于摇晃摔倒。4.抬起你的左脚，左脚向左侧平行移动即可，移动的宽度为肩宽。学习时不要动作太大，这样才能保持平衡，5.将右脚直接向下移动到一个你感到舒适并站稳的地方。这样就完成了秧歌的基本步十字步，延伸信息:社会影响重大节日，比如过年，城乡都组织队伍互相问候，互相祝福，互相娱乐。此外，不同的村邻还会扭着秧歌互相串门，互相比试歌舞，秧歌是流行于中国农村的汉族民间。它在色彩的运用上体现了鲜明的民族风格，人们跳秧歌时，所穿的衣服色彩对比强烈，有红、蓝、黄、绿四种颜色。大家在锣鼓声的伴奏下载歌载舞，表达自己的欢乐心情和对美好生活的向往。
