这个姿势形成了一种舞蹈,七手:左手从两只手向身体侧面张开，和右手一样，所以是七手,四手:在三手的基础上，我们左手不动，右手切到两只手的位置,六手:左手从三手的位置切换到双手的位置，保持抱圈的姿势，右手保持不动,四只手的动作是一种舞蹈,芭蕾有七手位还有五只脚。
芭蕾有七手位还有五只脚。单手:两臂弯曲下垂，指尖相隔数厘米。双手:手臂向前弯曲，面向下肋骨和肚子。三只手:将手臂举过眉毛，指尖分开几厘米。四只手:左臂分成三只，右臂分成两只。五手:左臂在三只右臂中向侧面弯曲，前臂与肘部同高。六手:左臂一分为二，右臂向侧面弯曲，前臂与肘部同高。七手:两臂向侧面弯曲，水平抬起，前臂与肘部同高。单脚:双脚完全打开，脚跟并拢，站成一条直线。两脚:相隔一尺。三足:一只脚位于另一只脚的前方，脚跟靠近另一只脚的中心(右脚前三只，左脚前三只)。四足:四足分为交叉和开口两种。隔三尺，隔一尺，叫跨四；两脚分开一只脚的人叫开四。五足:双脚打开，前后脚并拢，脚尖与另一只脚的脚跟对齐。
2、 芭蕾基本 手位有几个7。单手:我们的手臂放在躯干下面(也就是胯部旁边)做手臂，双手:将一只手向上举至胃前。手臂和手是椭圆形的，像抱着一个圆圈，三只手:在两只手的基础上，抬起来放在头前25度左右。我们微微抬起头，可以看到手的位置，你可以稍微向右抬起头。四手:在三手的基础上，我们左手不动，右手切到两只手的位置，我们的头可以看向右边，稍微向右抬起。四只手的动作是一种舞蹈，五手:在四手的基础上，左手保持不动，我们右手向外张开，双臂保持弧形。不要结束我们的肩膀，只是在我们身体的前部，看着我们右手方向的头，六手:左手从三手的位置切换到双手的位置，保持抱圈的姿势，右手保持不动。我们的头可以一直向前看，这个姿势形成了一种舞蹈。七手:左手从两只手向身体侧面张开，和右手一样，所以是七手，随着我们左手的移动，我们的头可以被看到。
