藏语意为循环歌舞，是藏族三大民歌之一舞蹈,蒙古族民间舞蹈要一人领舞，其他人跟着唱歌跳舞,民谣舞蹈随着地域的差异，出现不同的风格,整个舞蹈由两段舞蹈组成，先慢后快,民谣舞蹈弦舞流行于西藏昌都，云南藏区四川,中国是一个多民族的国家，每个民族的舞蹈都有自己鲜明的特色,锅庄舞是藏族特色舞蹈。
锅庄舞是藏族特色 舞蹈。壮族舞蹈又称“过卓”、“哥庄”、“卓”等。藏语意为循环歌舞，是藏族三大民歌之一舞蹈。壮族舞蹈分布在西藏那曲昌都四川阿坝、甘孜、云南迪庆以及青海、甘肃藏族聚居区。At 舞蹈 00男女一般手拉手围成半圆，由一个领队，男女问答，在没有乐器伴奏的情况下，反复向对方唱歌。整个舞蹈由两段舞蹈组成，先慢后快。基本动作是“抖腿交叉”，辗转反侧。跨腿蹲，深蹲等。，舞者的手臂主要通过翻腾、摆动、队形顺时针行进来改变舞姿。圈子或大或小，偶尔还会换个“龙摆尾”的图案。2006年5月20日，锅庄舞被中华人民共和国国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
中国是一个多民族的国家，每个民族的舞蹈都有自己鲜明的特色。民谣舞蹈随着地域的差异，出现不同的风格。比如北方的秧歌，古朴苍劲，南方的花灯舞，细腻婉约。秧歌起源于插秧和耕田，流行于全国各地。其中，陕北秧歌、东北秧歌、胶州秧歌、山东崮子秧歌等极具风格特色。蒙古族民间舞蹈要一人领舞，其他人跟着唱歌跳舞。民谣舞蹈弦舞流行于西藏昌都，云南藏区四川。它以优美、流畅和抒情著称。
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