1。太空行走(Spacewalk):用一只脚踩在前面的地面上然后向后跳两次,再用另一只脚重复这个动作,给人一种奔跑的错觉(类似于M.J .的月球漫步,但实际上有所不同),同时伴有手部动作和身体动作(如旋转、转身等。).2.原地360度旋转手足舞加360度连续旋转。3,侧踢和抬脚的角度高,感觉有点侧身。4.一边扭动一边滑动一只脚,伴随着另一只脚的快速横向运动。舞蹈伴随着手部动作和身体动作(如旋转、转身、踢腿等。).
6.从左向右摆动也叫小步交叉步,即左脚在右上角和左下角运动,右脚在左上角和右下角运动。点缀动作是身体转动,手舞足蹈,以及其他动作。学习技巧shuffle的舞步是通过快速切换两个核心动作来完成一场即兴表演。所以从学习shuffle开始,你需要练习两个基本的舞步,RunningMan和TStep。
6、 鬼步的基本动作First:跑者,这个动作是曳步舞中最基本也是最必要的动作。所有的运动都是由这个运动首先发展和延伸的。这个动作就像你在走路的时候,但是你要把一只脚往前抬,另一只脚往后滑,把脚收回来,然后再滑,注意你的重心。还有你的速度,脚的高度,建议你不要抬的太高。因为太高了,会不好看,会很累。第二:侧步,侧步就是侧着走。先以左脚为例。首先抬起右脚,然后用左脚的脚趾和脚跟向右移动。右脚暂时不要动,注意力放在左脚上。你熟悉它吗?
刚开始可以循序渐进的练习。这个动作需要脚趾和脚跟的力量,以及一定的身体协调性。第三:踏步,这个很简单,只要一只脚向释放的方向迈一大步,然后另一只脚拖过去。第四:旋转,这是很多喜欢洗牌的人最喜欢的动作。先逆时针转,右脚交叉在左脚前,以左脚为轴左转。先用脚后跟转,再交换脚趾。右脚也是一样。我在这里明确一下,有很多动作可以加入到旋转中。可以抬脚,也可以直接抬腿。
7、 广场 鬼步舞多少个动作楼主你好鬼步舞蹈主要分为六个步骤,类型如下:1。RunningMan:一只脚踩在前面的地面上然后另一只脚向后跳两次,然后另一只脚重复这个动作,给人一种跑步的错觉(类似于M.J .的月球漫步但实际上不同),并伴有手部动作。2.Shuffle:一只脚的扭动伴随着另一只脚的快速侧移,舞蹈伴随着手部动作和身体动作(如旋转、转身、踢蹬等。).
4 .花式:各种花式动作。5.旋转:原地旋转,6.KicksSpin:踢步旋转,用Shuffle原地旋转,另一只脚收回向外踢。大众广场舞蹈网广场舞蹈教学,鬼步舞蹈学习九要点1。跳鬼步跳完舞小腿就勾不动了,2.前后腿跳跃时尽量伸直。跳跃时不要把脚抬得太低,4.落地时,要么脚尖点地,要么叫脚后跟。5.尽可能保持身体挺直,将体重放在两腿之间。