小跳:是动作简单的小低跳，有些动作是训练跳跃能力的基础,学舞蹈跳一段时间就能提升气质，跳的时间越多舞蹈的魅力就出来了，和一个刚学的人跳同样的动作区别很明显,学舞蹈看你喜欢什么,很多都有分解动作，很慢很简单，但是你要慢慢搞清楚动作，才能做比较,大跳的所有动作都是舞台表演。
我想问个问题，你为什么不说清楚你在学什么舞蹈？学舞蹈看你喜欢什么。蔡依林出道时根本不会跳，但现在他无所不能了。平时可以伸腿拉韧带，可以拉伸整个人。基本功主要靠平时一点点积累。压腿几个月基本就可以下腿了。舞蹈刚开始的时候可以报一些简单的班或者买一些碟片。很多都有分解动作，很慢很简单，但是你要慢慢搞清楚动作，才能做比较。可以看一些蔡依林罗志祥演唱会的片段，比较出彩舞蹈 action。学舞蹈跳一段时间就能提升气质，跳的时间越多舞蹈的魅力就出来了，和一个刚学的人跳同样的动作区别很明显。自己练很难~ ~只能试着打压腿。或者压腰。它在对面。。这些行动中有许多应该标准化。如果没有老师的指导，很多要求做的不到位就会被碾压。所以可以的话报个基础班。避免一开始就打破它。基础不可小觑。
2、跳古典舞的技巧古典舞的技巧古典舞不仅要求演员有很高的弹跳力，还要求有表现力的跳跃，即跳到空中后尽可能长时间保持固有的姿势，仿佛把舞蹈悬在空中。为此，演员必须具备良好的舞蹈素质——体力、耐力和协调性，一般需要和万亿骡子一起经过系统的江歌训练，发展跳跃技能。掌握跳跃技巧的过程，也是训练和提高演员腰腿基本功和协调性的有效过程，跳跃有三种:小跳、中跳和大跳。二者既有共同的训练目的，又有不同的训练功能，小跳:是动作简单的小低跳，有些动作是训练跳跃能力的基础。中跳:比小跳力量更大，范围更广，训练目的和表演功能与小跳相同，大跳:是跳高，技术性很强。大跳的所有动作都是舞台表演。
