舞蹈训练可以使身体挺直,克服驼背等一些不良的身体姿势,如果你想努力,你必须练习基本步骤,然后学习花式,,也可能只是做做健身操之类的热身运动,也可能会有自创拉丁自由式舞蹈,孩子学的话,不如找个地方练舞蹈基本功,练好基本舞步是舞者的基础,如果是成年人,选择那种健身房拉丁舞蹈,学好拉丁舞不容易。1、少儿学拉丁舞如何练好形体舞蹈训练可以使身体挺直,克服驼背等一些不良的身体姿势。比如芭蕾的“一位式”训练,通过下肢向外张开,迫使人体重心后移,使骨盆趋于直立,腰椎前凸减小,脊柱整体变直。经过长期的训练,臀部、腰腹部的肌...
更新时间:2023-01-01标签: 少儿拉丁舞蹈练习舞蹈先练花式再学想学 全文阅读