如果还是下不去,可以找个人坐在你的后腿上面压着,同时抬起他的胳膊不让他碰到地面,然后收回双腿,向下颤抖,其实,对于每一个有成绩的劳动者舞蹈因为我们又累又苦,别人只能在我们昂首阔步走上舞台的时候,用羡慕和欣赏来对待我们,不要怕疼,舞蹈在训练的过程中,是痛并快乐着的过程,首先压腿,可以勾脚压脚,压腿后,立即踢腿,这是舞蹈。1、每个月的舞蹈基本功课上,我每次压腿都会疼哭怎么办?那我们就无能为力了。既然选择了这条路,就要咬牙坚持下去。永远不要半途而废。或者你现在所遭受的一切都是徒劳的。其实现在做什么都不容易,不管...
更新时间:2023-01-12标签: 中国南方舞蹈压腿疼舞蹈压腿敲击心灵南方 全文阅读