古典舞蹈基本功教学,芭蕾舞基本功教材第一集
4.双手分开与肩同宽站立，向后弯曲直到双手触地，双手尽量靠近双脚，双臂伸直，在臀部的基础上挺胸收腰，慢慢缩短双手与双脚的距离,在双膝跪地的基础上，双手抓住脚踝，挺胸收腰，感受腰部肌肉的拉伸，保持放松，避免使用腰部支撑,先练软，这是最基本的,我确定一开始会用芭蕾课训练基本功,还需要一段时间才会变成古典舞,基本上要花很长时间才能学会,那是古典舞的另一类。1、古典舞的基本功有哪些?我确定一开始会用芭蕾课训练基本功。空翻是必须的，但也是技巧。基本上要花很长时间才能学会。那是古典舞的另一类。还需要一段时间才会变成古...
更新时间：2023-02-24标签： 古典舞蹈基本功教学基本功第一集芭蕾舞教材舞蹈 全文阅读