舞蹈搬腿偷拍,正确的站姿和动作可以帮助我们更好地欣赏舞蹈
双手慢慢抬起脚踝伸直后腿，手臂向上拉长,在舞蹈训练中要特别注意外展，这需要髋关节良好的柔韧性和肌肉能力,正确的站最基本的脚位可以美化舞蹈的动作很多,无论是中国古典舞还是芭蕾舞，最基本的衔接应该是开、开、紧、直，这是舞蹈的基本要求,髋关节的外展有利于舞蹈中足位站立。{0}1、舞蹈搬后腿有什么好方法把后腿移到8点或2点位置，站成自然姿势，准备双山。力量足向后摩擦，慢慢抬起后腿至45度或90度。上身向一侧倾斜后，转身单手抓住双脚。重心前倾挺直腰部，小腹支撑。双手慢慢抬起脚踝伸直后腿，手臂向上拉长。注意:移动腿的...
更新时间：2023-02-03标签： 舞蹈搬腿偷拍舞蹈偷拍 全文阅读