3.推脚背组合,手柄训练组合,踢后腿,为什么楼上那个男的总是给大家以上的话,因为我也练舞蹈,以前有点胖,受刺激也大,所以你有点像我,压腿四个八拍后,向前弯腰抱腿十分钟(呵呵,别怕疼,就当不是你的腿,我小时候才学会的舞蹈),呵呵,刚学的舞蹈就是这样,你真的是舞蹈老师吗,而且,你的练习方法有问题。1、舞蹈基本功训练方法看完必转1、压腿前腿、侧腿、后腿压腿的练习有助于打开学生关节的韧带。2.压肩时,双臂伸直放在手柄上,向下压。3.推脚背组合,手柄训练组合,踢后腿。双手握住把手,向后踢腿。膝盖要伸直,头要抬起来直...
更新时间:2023-03-03标签: 舞蹈基本功训练的方法基本功舞蹈尊重训练希望 全文阅读