痛苦.如果骨头稍硬但年轻,多练习呼吸,放松,慢慢来,可以去网上找一些专业的基本功练习的视频,但是要有安全措施,可以在家练习,你学到了什么舞蹈啊,先看学生的四肢训练,柔韧性训练,这也是肤浅的,如果不去舞蹈学校可以在家练习,如果想更深入的练习,最好去舞蹈学校。1、舞蹈基本功的练习如果不去舞蹈学校可以在家练习。可以去网上找一些专业的基本功练习的视频,但是要有安全措施,可以在家练习。比如你下来的时候要在地上垫一个垫子。在家也练过自己的基本功,效果还不错。但是如果在家练,只能练基本动作。如果想更深入的练习,最好去舞...
更新时间:2023-09-01标签: 舞蹈学校的痛苦训练基本功上课视频舞蹈在家 全文阅读