女孩劈叉舞蹈视频,基本功要求严格女生跳舞需要吃苦
女生跳舞对这些基本功有严格的要求，所以跳舞需要坚持，需要吃苦，需要痛苦，需要主动迎难而上坚持，需要学会穿那些衣服，穿什么裙子跳舞,只有慢慢练习，你才能体会到舞蹈有很多困难要面对和克服，不要怕痛,左:按下横竖叉,关于舞蹈还有很多测试需要你一个一个的通过,这么苛刻也是对自身能力的考验，所以劈叉是对女生基本功的考验舞蹈，这还不够。{0}1、舞蹈劈叉周一:压叉前10分钟热身，拔出韧带10:40:压叉，最好是双脚靠墙压5分钟10:45:换边，背对墙，让有人帮你把脚压回去10:50:休息5分钟10:55:压叉，最好是...
更新时间：2023-07-12标签： 女孩劈叉舞蹈视频劈叉基本功吃苦跳舞女生 全文阅读