头不动身子动 舞蹈,瑜伽功课:基本动作
注意不要歪着头，脖子在动，多练几次就好了,保持头部晃动并继续旋转身体，直到整个头部与身体的分离达到最大限度，然后激烈地晃动头部和眼睛,腰部运动:腰部的摆动使身体优美,●舞蹈动作越来越快，手的姿势五花八门,头部运动:头部有节奏地向左和向右运动,基本动作印度舞节奏明快，周期为4分钟舞蹈约50个动作。1、舞蹈有个动作是头在肩上横向扭动,是如何练的?这个动作叫扭脖子。以下是练习方法:1。把两个手掌放在脖子两侧，保持头部不变，用左脸摸左手，用右脸摸右手。注意不要歪着头，脖子在动，多练几次就好了。2、先把头和脖子尽量...
更新时间：2023-03-07标签： 头不动身子动 舞蹈头不动瑜伽功课舞蹈身子 全文阅读