舞蹈大胯是什么意思,芭蕾舞蹈基本要求是开放、紧张、挺直
压臀是舞蹈形体训练中的一个常规训练项目,无论在中国古典舞还是芭蕾中，最基本的联系都应该是对外开放的，做到“开放、紧张、挺直”，这是舞蹈的基本要求,压臀其实是韧带柔韧性的锻炼，是舞蹈练习前的基本功,髋外展训练很枯燥，无论是大臀还是小臀都是我们在活动时要时刻注意的地方。1、舞蹈训练中,胯部怎么练In舞蹈训练中，要特别注意外展，这需要髋关节良好的柔韧性和肌肉能力。在训练中，骨盆松动是非常忌讳的。强调站立、收胯、提胯，髋关节要与下肢断开。只有做到这一点，才能做到干净整洁，不马虎。髋外展训练很枯燥，无论是大臀还是小...
更新时间：2023-02-25标签： 舞蹈大胯是什么意思舞蹈芭蕾挺直开放紧张 全文阅读