你可以试着自己离开叉子,我不担心我的学习,10岁,大概上小学,目前在学芭蕾,天天踢腿,然后让父母老师或者同学给你压力,可以看李涛杯的基本功和舞蹈,都是专业,舞蹈、芭蕾、民族、现代等,我还年轻,压压软等基本功进步很快,在学校舞蹈Team,人家可以帮你练基本功,是学校舞蹈团队。1、关于自学舞蹈怎样拉韧带?这些动作必须两个人一起完成)。首先你要打开跨度:1。你面朝墙壁躺下,双腿与墙壁呈90度。你把手放在脑后,尽量把腰抬高,背部紧贴地面。一个人拿着固定的物体踩在你的膝盖上,虽然疼,但是一定要坚持(多5分钟)。2....
更新时间:2023-05-12标签: 舞蹈学校压横叉图片压横叉舞蹈尊重学校希望 全文阅读