怎样才能舞蹈抱后腿,盘点世界各地的健身运动
2，内在因素，自身舞蹈技术不够，调整不够，腿太紧，臀部无力，急于求成,把腿踢到头顶，并不代表可以把腿拉到头顶，因为踢腿是瞬间被腿的爆发力踢到的,可能是因为整个人的重心偏离了被拉的那条腿，重心的问题只有多拉几条腿才能解决，因为在练习的过程中，身体会逐渐适应和习惯单腿站立的重心,也可能是腿的韧性和耐力不够,其实我们都是舞蹈粉丝。1、舞蹈生的腿为什么抱不上去可能是因为整个人的重心偏离了被拉的那条腿，重心的问题只有多拉几条腿才能解决，因为在练习的过程中，身体会逐渐适应和习惯单腿站立的重心。也可能是腿的韧性和耐力不...
更新时间：2023-07-20标签： 怎样才能舞蹈抱后腿后腿健身世界各地舞蹈运动 全文阅读