舞蹈吸伸腿练习的要求,我国男子柔韧性练习保持身心活跃
(7)控制:前、侧、后吸伸腿，半、整圈运动，起立射一只燕子，射一只燕子，探海，动前、侧、后腿,(5)小踢:一、五号球员的前、侧、后、小踢为25度；带点的小踢腿；前后摆动，单腿变换,(6)大踢:前穷，后大踢；前腿与后腿连接，后腿与前腿连接；侧腿连接到腿上；踢腿摆腿，然后探索大海；侧腿连身射燕；踢紫金冠；床单网，腿套,基本功分为柔韧性练习和动作练习。1、舞蹈基本功训练动作名称?基本功分为柔韧性练习和动作练习。柔韧性:踩大跨、压小跨、跪脚背、动肩、动胸、动腰、耗竖叉、爬横叉、压背跨、动后腿等。动作:地面组合和手...
更新时间：2023-07-10标签： 舞蹈吸伸腿练习的要求伸腿柔韧性身心舞蹈活跃 全文阅读