舞蹈形体训练基本动作示范,舞蹈是金字塔顶端的秘密
走在金字塔顶端的人舞蹈有着无拘无束的肢体表达，在国际舞台上自由驰骋，享受赞美，被敬仰...但这一切都离不开最初的“基本功”训练,舞蹈基本功包括狭义的压腿、弯腰、跨步，以及肌肉的控制、舞台上的表现力、动作的规范性等等,在舞蹈中，基本功是最重要的基础，而技术技能则是提高舞者的专业素养和舞蹈的欣赏性,3.参加形体训练有适当的身体和心理负荷,只有舞蹈建立在扎实的基本功上，才能美得动人。1、练形体时的基本站姿?站直，抬头挺胸，下巴微收，眼睛向上看，嘴巴微闭，双手自然垂直于身体两侧，双膝并拢，双腿伸直，脚跟绷紧，脚尖...
更新时间：2023-10-23标签： 舞蹈形体训练基本动作示范舞蹈金字塔形体示范顶端 全文阅读