平转舞蹈教学,转弯前先保持头脑清醒注意飞机
习惯左撇子的人用右手先下，逆时针转,换手的时候你的身体会旋转一点,此时，车身已经转了90度,这时身体已经转了一圈,转身前，眼睛盯着某一点，保持头部不动，身体转动,以一个转弯为例,先学会保持头脑清醒，学会摇头,首先站正居中很重要，不管平转还是小转弯,(平转)注意飞机。1、舞蹈中的四位转和平转如何才能练好?首先站正居中很重要，不管平转还是小转弯。(小转身)主脚用力踏地，形成反推力使膝盖(包括上半身)立起来。其次，上半身和下半身要保持垂直，臀部不要弯曲。另外两个要握紧手，不要松手，这样会导致中心向后倒。尽量不要...
更新时间：2023-09-27标签： 平转舞蹈教学平转前先转弯舞蹈头脑 全文阅读