脚重心放在右腿上,左腿向前伸直,用小脚趾点在地上,拉伸脚踝,伸直膝盖,让他双手环住你的腰,然后双手向上抬起,然后上身慢慢后仰,直到双手触地,这样体型才能有一个正“U”字,A:弯腰是a舞蹈动作,对于有a舞蹈基础的人来说非常容易,但是对于我们这些外行人来说就没那么简单了,但是通过练习也是可以做到的,各种舞蹈都很全面。1、所有舞蹈种类http://www.ddzw.net/video/teaching/index_8.html舞蹈教材共53页,供大家参考。Http://www.ddzw.net/video/...
更新时间:2023-09-12标签: 舞蹈腰部地上图片舞蹈记好练好腰部地上 全文阅读