舞蹈如何摆胯,肚皮舞:身体如同荡浪鼓一样左右摇摆
然后放松腰肌，用力放低胯部，让脚掌自然贴回地面,肚皮舞有一个形象、有趣、生动的名字:拨浪鼓,顾名思义，就是让直立的身体像拨浪鼓一样左右摇摆,肚皮舞、伦巴等,腰部稍微用力支撑，舞蹈很美,肚皮舞提胯的发力点在腰肌,胯部摆动时，上身不摆动，尽量用腰部和胯部两侧的力量,问题是如何把它们扭好,舞蹈都有扭臀动作。1、肚皮舞如何抖胯?你说的是西米吧？西米分为肩、腿、身。我想你说的可能是腿部的西米(腿部的西米一般是站着不走的时候做的)或者是胯部的西米(走路的时候随时可以做，当然不走路也可以做，胯部的西米只是上下移动，两边...
更新时间：2023-09-02标签： 舞蹈如何摆胯荡浪鼓摇摆肚皮舞蹈 全文阅读