门框 柔韧 舞蹈,第二集:如何练习仰脖子和侧身挺胸
2.首先把头和脖子尽量放在一边，然后慢慢把头伸直,多练几次就好了,别歪着头，是脖子,手掌放在脖子两侧，头部保持不变，左手摸左脸，右手摸右脸,下面是练习的方法:1,这个动作叫扭脖子,每个人的柔软度不一样，你可以用你的叉子,嗯，我们俩年龄差不多，但是我比你大一年级，我也读书舞蹈,不能学舞蹈。1、舞蹈有个动作是头在肩上横向扭动,是如何练的?这个动作叫扭脖子。下面是练习的方法:1。手掌放在脖子两侧，头部保持不变，左手摸左脸，右手摸右脸。别歪着头，是脖子。多练几次就好了。2.首先把头和脖子尽量放在一边，然后慢慢把头...
更新时间：2023-01-12标签： 门框 柔韧 舞蹈挺胸柔韧门框侧身舞蹈 全文阅读