学两个月舞蹈基本功,舞蹈基础训练:臀部和腿部肌肉放松
2.臀部按压，臀部按压对舞蹈很有帮助,最重要的是压腿，这是你跳舞的基石,下腰，是舞蹈中很常见的一种，也是基本功中的一种,那要看是什么样的舞蹈la~但是在大部分舞蹈中学里，无论是街舞还是民族舞都需要练习柔韧性(舞蹈基本功:一般分为放上和放下,舞蹈基本功:一般分为上下两部分。1、学舞蹈的基本功是什么那要看是什么样的舞蹈la~但是在大部分舞蹈中学里，无论是街舞还是民族舞都需要练习柔韧性(舞蹈基本功:一般分为放上和放下。上部动作分为:擦地、下蹲、转圈、小踢腿、下蹲(单腿下蹲)、收腰、控制、压腿(空中踢腿)、下叉、...
更新时间：2023-01-08标签： 学两个月舞蹈基本功舞蹈基本功腿部臀部放松 全文阅读