舞蹈如果你坚持学,我建议你学基本功或者民间舞、芭蕾,但是一定要学,如果有一天你摔倒了,不去练习,不仅不能瘦腿成功,还会让小腿变粗,补充:舞蹈是一门人体运动的艺术,学习舞蹈还是有很多好处的,但是如果对舞蹈没有爱,迟早会放弃,当然,做的时间越长,效果越好,舞蹈是八大艺术之一。1、请问哪种舞蹈可以减肚子和腿还有修饰体型?减肚子:一边慢慢走一边深呼吸。站在原地也可以,站在上下班的公交车上也可以。基本上每天坚持半小时,坚持一个月。当然,做的时间越长,效果越好。可以减肥,肚子自然会缩小。这是我之前做推广时偶然发现的好...
更新时间:2023-01-02标签: 列哪一种舞蹈会让腿越来越漂亮舞蹈摔倒漂亮越来越 全文阅读