腰痛能不跳广场舞,腰痛可以跳广场舞吗女生
我的体质一直很好。本人64岁，每天都能正常跳舞广场，如果剧烈扭动腰部，可能会扭伤腰部肌肉和韧带，出现腰部疼痛，如打网球或高尔夫球时剧烈转身，腰部出现闪电样疼痛；久坐、坐姿不正、运动不当都会导致腰方肌的慢性劳损和腰痛，经常感觉腰痛倒着走可以锻炼背部肌肉，缓解疼痛。1、腰疼有什么好的健身方法可以改善吗?长时间症状没有缓解会导致哪些疾病...腰痛，也就是俗称的腰痛，是在下背部、腰骶部和臀部的疼痛。是肌肉、神经、骨骼间生物力学紊乱的常见综合征，是仅次于上呼吸道疾病的第二常见症状。其发病率与年龄呈正相关，但随着久坐...
更新时间：2023-10-02标签： 腰痛广场女生腰痛能不跳广场舞 全文阅读