运动量大的广场舞,广场舞与走路哪个运动量大
这广场舞蹈是一种流行的锻炼全身肌肉的娱乐方式。虽然运动量很大，但是阿姨因为跳舞广场跳舞，可能吃的喝的比较多，所以不容易瘦下来，广场舞蹈可谓是中老年人非常热衷的一项运动，之所以它的传播率如此之高，是因为广场舞蹈不需要舞蹈基础，每一个想要锻炼和参与其中的老年人都可以随时加入广场舞蹈队。1、谁知道跳广场舞对身体好吗?会不会太累呢?Dance广场舞蹈也是一种运动。我觉得这种运动不是很激烈。你看那些大爷大妈，晚上跳了几个小时的舞还是很有精神的，我觉得他们也不会太累。广场舞蹈通常很柔和，对身体无害。这样的话，嗯，我觉...
更新时间：2023-12-03标签： 运动量广场走路运动量大的广场舞 全文阅读