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蒙古族舞蹈奔腾儿童,基本功训练:双手空拳挺胸抬腿

来源:整理 时间:2023-02-25 19:29:31 编辑:王老师 手机版

1.双手空拳,右曲臂平端在胸前,左曲臂平端在右手前,双手前后形成水平面;2.左手叉腰,右手空腕上翘,右臂垂于右臀前,尹仲艺术学校老师以蒙古族综合马步的教学组合进行训练,配合走步、跟步、跺脚、软骑、硬骑、摇篮踏步等上肢的马体姿势,使学员掌握熟悉并初步掌握双人骑、单人骑、摇篮骑、走步的动作要领。

1、蒙古舞的动作要领

尹仲艺术学校老师以蒙古族综合马步的教学组合进行训练,配合走步、跟步、跺脚、软骑、硬骑、摇篮踏步等上肢的马体姿势,使学员掌握熟悉并初步掌握双人骑、单人骑、摇篮骑、走步的动作要领。1.双手空拳,右曲臂平端在胸前,左曲臂平端在右手前,双手前后形成水平面;2.左手叉腰,右手空腕上翘,右臂垂于右臀前,3.左脚踩地,双膝半蹲,左手空手,手腕翘起,左臂垂于左臀前,右手空手,食指翘起,右臂举至后三的位置,上身前倾45度,直视前方;4.右脚跨到左脚前一大步,上身向右转,双马,站起来看前进的方向;5.保持姿势,左脚跟着右脚;6.保持姿势,保持右脚移动。

文章TAG:蒙古族舞蹈奔腾儿童空拳挺胸抬腿基本功奔腾

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