舞蹈人的头、肩、腰、后腿、脚趾都有复杂的动作，往往动静结合，大小动作对比，是旋转、移颈、弹指、转腕等装饰性动作，形成热烈、大胆、稳定、细腻的风格,另外，新疆舞蹈的基本风格是抬头挺胸，站直,Xinjiang舞蹈:基本动作有抬眉动眼、摇头晃颈、拍手弹指,动颈是维吾尔族舞蹈的鲜明风格特征，而舞蹈则擅长用头和腕。
Xinjiang 舞蹈:基本动作有抬眉动眼、摇头晃颈、拍手弹指。另外，新疆舞蹈的基本风格是抬头挺胸，站直。可以展现女性优美的身材线条。一般来说，男女成对表演比较常见。女人跳舞优美舒展，男人跳舞劲头十足。你可以在家里这样练习:靠在墙角，或者交叉肩膀，或者请别人帮你按住肩膀，或者尽快最有效地睡在椅子上，就像整个身体都固定在椅背上，只把头露在外面一样。把手放在椅子的扶手上。
身体:抬头挺胸。给人一种挺拔外向的感觉。它的特点是用身体各部分的动作和面部表情进行情感交流。舞蹈人的头、肩、腰、后腿、脚趾都有复杂的动作，往往动静结合，大小动作对比，是旋转、移颈、弹指、转腕等装饰性动作，形成热烈、大胆、稳定、细腻的风格。这一特点在《赛纳姆》中尤为突出
3、新疆舞里怎么扭脖子?有什么技巧?新疆舞扭脖子学习技巧:1。站直，举起手臂，用耳朵找手臂左右，立竿见影，很快就能像在新疆舞蹈中那样左右活动脖子，2、尽量在镜子前活动，保持头部垂直不偏，即头顶和下巴在同一垂直向下的直线上，刚开始可能活动的范围小，慢慢就到了。3、你可以靠在墙角，或者交叉肩膀，或者请别人帮你按住肩膀，或者最快最有效的就是睡在椅子上，只是整个身体固定在椅背上，只把头露在外面，把手放在椅子的扶手上。这些目的都是为了防止肩膀移动，然后注意头部不要摆动，最后最重要的一步是慢慢的向左或向右移动头部和颈部，由慢到快，新疆舞蹈中的扭颈就是移颈。动颈是维吾尔族舞蹈的鲜明风格特征，而舞蹈则擅长用头和腕，通过移颈、摇头挑、转腕、绕腕、击腕等多种多样的动作，尤其是“先直视，再低着头闭眼”的眉眼运用，充分展现了丰富的感情，非常感人。
