对身体伤害更大有人问我怎么跳好广场我来说说自己的经历,第三,每学一个新的舞蹈都会觉得手脚不舒服,很多人会选择普通的运动鞋和平底鞋,这对身体伤害极大,因为广场跳舞经常会对脚造成震动,Jump广场跳舞选鞋很重要,把舞蹈的每一个动作都变成自己的东西,这样熟能生巧,你就能跳出舞蹈的魅力,跳好广场。
1、只用脚跳步伐类似 广场舞的 舞蹈,比 广场舞跳动的幅度大,是什么 舞蹈?Jump 广场跳舞选鞋很重要。很多人会选择普通的运动鞋和平底鞋,这对身体伤害极大,因为广场跳舞经常会对脚造成震动。如果缓冲能力弱,震动会反冲,时间长了会感觉脚后跟、脚弓、脚。对身体伤害更大
2、 广场舞怎样跳好看有人问我怎么跳好广场我来说说自己的经历。第一,除非有特殊情况,要坚持每天在现场跳舞,不要三天打鱼两天晒网(因为中老年人记忆力都不好),否则跳不好,第二,每学一个新的舞蹈,最好是睡前躺在床上想一想当天学过的动作,相当于加强复习。有空就看舞蹈视频,熟悉动作,找感觉,第三,每学一个新的舞蹈都会觉得手脚不舒服。这是正常现象,一个舞蹈学了练了之后这种现象就会消失,第四,每一个舞蹈都要跟老师好好学习,听老师分解动作,因为舞蹈里有些小动作你不学不会,也跳不出来。没学过的舞只能跟着猫的招,跳的舞稀里糊涂,还得一直盯着别人看,把舞蹈的每一个动作都变成自己的东西,这样熟能生巧,你就能跳出舞蹈的魅力,跳好广场。以上是我的经验,希望能对你有一点帮助。