我不知道你为什么要跳舞舞蹈，但大多数人都想吸引异性，而跳舞的本质就是保持健康，塑造身材...而且，没有什么适合跳舞的舞蹈，因为各种舞蹈,使学生的身体动作更加符合舞蹈的要求，满足各种类型动作和高难度技能的需要；同时，为随时扮演各种舞蹈角色做准备和基础训练，也有利于演员和学生的体力,2.是舞蹈俗称起锅，指动作前的准备姿势。
1、基本功训练/基本功是指舞蹈演员或学生基本能力的训练。如发展身体各部位肌肉的能力，训练关节的灵活性，控制身体活动的能力，灵活性和稳定性，以及跳跃、转身、转体等各种技能。使学生的身体动作更加符合舞蹈的要求，满足各种类型动作和高难度技能的需要；同时，为随时扮演各种舞蹈角色做准备和基础训练，也有利于演员和学生的体力。2.是舞蹈俗称起锅，指动作前的准备姿势。技能前的准备动作叫“起”或“起床”。3.方法是指舞蹈是否正确，即动作是否符合规律，是否有魅力。在判断舞蹈的动作是否正确时，往往会有“法儿”“法儿”对其进行褒贬。
我不知道你为什么要跳舞舞蹈，但大多数人都想吸引异性，而跳舞的本质就是保持健康，塑造身材...而且，没有什么适合跳舞的舞蹈，因为各种舞蹈。可以试着测试一下自己的节奏感，因为舞蹈大部分都是和节奏息息相关的。配合节奏感很强的音乐，你脑子里有节奏点吗？当然每一个舞蹈还是有它的条件的，比如破，这就需要你有很好的臂力和身体各方面的协调性。多方面考虑你的个人爱好。当然，你可以去舞蹈 College，让老师根据你的体型和力量为你选择。
/图片-3/古典舞小五花手型的步骤:1。做出标准的蓝花手指手型；2.合拢手腕；3.在平坦的圆形轨道上旋转，注:1。旋转过程中，尽量将手掌均匀展开，转动碗，直到为时已晚。2.开始的时候右手在上面，右手从内到右转到外，3.开始的时候左手在上面，左手从内到左转到外到右。延伸内容:古典舞是指民间传统舞蹈，经过历代专业劳动者的提炼、整理、加工和创造，经过长时期艺术实践的检验，流传下来的具有一定示范意义和古典风格特征的舞蹈，中国古典舞创建于20世纪50年代，曾被一些人称为“歌剧舞蹈”。它本身是opera和舞蹈的混合体，也就是说它还没有完全从opera演变而来，所以叫opera。
