个人认为最重要的是基本功，基本功是舞蹈的基础，而舞蹈的每一种基本功都是不一样的,学习的重要性舞蹈:舞蹈教育属于艺术教育、情感教育和美育的重要组成部分,但是，要学好a舞蹈不仅要有基本功，还要有对舞蹈的热情和音乐节奏感,因为这几种舞蹈都是需要技巧的，即使是那种舞蹈看起来也没有什么高难度的技巧，需要有最底层的基本功，并且要有很好的平衡性。
个人认为最重要的是基本功，基本功是舞蹈的基础，而舞蹈的每一种基本功都是不一样的。这要看你准备学什么样的舞蹈了。如果是古典舞(民族舞、芭蕾、现代舞)，你练的基本功就是压韧带。因为这几种舞蹈都是需要技巧的，即使是那种舞蹈看起来也没有什么高难度的技巧，需要有最底层的基本功，并且要有很好的平衡性。所以，如果你在练习上述舞蹈，就要尽量练好基本功。如果是拉丁舞，交际舞等。舞蹈，基本功要注意的是各种身体能力的运用，尤其是腿部。当然，适当的韧带按压也是必要的，但没有第一种那么剧烈。合适就好。无论学什么舞蹈基本功都很重要。但是，要学好a 舞蹈不仅要有基本功，还要有对舞蹈的热情和音乐节奏感。
learning舞蹈:1的优点。身材很美。经过舞蹈训练后，能够站直，身材优美，并能纠正驼背、肩端、腿型等一些身体问题。2.行动的协调。舞蹈它需要身体各部分的配合。通过音乐与舞蹈运动的和谐，达到运动协调性的训练，让孩子有一定的节奏感。3.弹性和柔软度。因为经常练习压脚、劈叉、下腰等。，孩子动作灵活，富有弹性。还能提高孩子的体质。经过训练，孩子的力量、控制、稳定、耐力等身体素质都会得到提高。学习的重要性舞蹈: 舞蹈教育属于艺术教育、情感教育和美育的重要组成部分。能使孩子在受到舞蹈艺术美的影响后，逐渐具备更好的人体美的基本素质。掌握协调动作的基本水平，了解舞蹈艺术的基本特征和规律，对提高完美水平，加强爱国主义和培养高尚情操，培养良好的品行、意志和舞蹈艺术素养具有重要意义。
3、 舞蹈带来的好处1。让身体更健康，远离疾病，跳舞可以使人的身体更加灵活，也可以更好地锻炼身体各部分的功能和协调性，使身体更加灵活，更加协调。2.给生活增添乐趣，加入更多的圈子，跳舞不仅可以增强人体的力量，还可以锤炼人的耐力和意志力，塑造完美的身材。经常跳舞还可以锻炼你的肌肉和骨骼，避免运动量过少导致的腰酸背痛，3.年轻的身体和心灵。老年人经常跳舞还可以有效预防老年痴呆症的发生，改善患有某些疾病的人的体质，有利于身体健康的恢复。
