1，别忘了节拍。舞蹈是跟着音乐走的，所以把握旋律很重要，否则你的舞蹈就无法和音乐融为一体。女士们，跳舞前记得把长发卷起来。因为当你旋转或者摇头的时候，打在长头发的伴侣脸上会很疼。3、舞蹈小技巧跳舞前不能少热身。尤其是小腿、骨盆等部位要充分拉伸。4.跳舞前不要吃洋葱大蒜之类的食物。你的伴侣闻到就会觉得不舒服。
6.跳舞前和中场休息时，要及时补充水分。不要等到渴了才想到喝水。7.试着和各种不同的人跳舞，而不是只找一个舞伴，这样你的舞技会越来越好。8.跳舞时注意自己的面部表情，不管是疯狂还是搞笑，但千万不要严肃。9.知道了就释放自己，不要害羞，不要退缩，想做什么就做什么。你越紧张，越有人关注你。10.所谓“欲速则不达”是对舞蹈的完美描述。
6、 广场舞老人霸场子、殴少年,真的只是为老不尊?最近，一个“广场跳舞老头PK篮球佬”的视频火遍了网络。不仅引发了网友的疯狂吐槽，也引起了大V文章的疯狂报道。事情发生在洛阳。一群老奶奶为了跳舞占据了整个篮球场广场，来打篮球的年轻人和她们理论起了争执。随即，老奶奶们一拥而上，围攻打篮球的年轻人，围攻打篮球的年轻人，围攻打篮球的年轻人...视频中由广场舞奶奶和奶奶组成。
于是，除了基本的是非判断，夹杂着广场舞扰民的愤怒，广大的“吃瓜群众”来到了同一阵线，纷纷向篮球男生讨要意见。各种关于老人们不道德的笑话，广场跳舞的老人们又被扒光了，广场跳舞的老人们又一次成为了被嘲讽的对象。一张张和成的图片广为流传:十年前，老人和孩子争公交，十年后，孩子长大了，老人又来和他们争篮球场。一张图，两代人的变化与不变一目了然，意思一目了然。
7、昨天的你已配不上今天的我有时候，不经意间，所有的改变都发生了，超乎你的想象。你以为是终章，后来才发现只是前奏。题记A十几年后，小万在三亚天涯海角不期而遇初恋。阔别十年后，他们僵立了三分钟。小万先是一转身，泪流满面。孤身一人的小万，看到十年杳无音信，如今妻女围在膝下，幸福圆满，心里的某种东西悄然滑落，百感交集。10年前，小万的第一个男朋友已经在A城工作了一年，等她毕业，给她穿上婚纱。
有一天，小万一伙人聚在一起吃饭，可能是因为即将毕业。每个人都喝得有点多。小万的男朋友半醉半醒的对大家说:小万毕业我就要结婚了，你们要一个个准备红包。大家都很热情，拿他们开玩笑。小万感到一阵恐慌。她不想结婚。这个世界对她来说是新鲜而精彩的，她怎么能容忍跌入平庸的深渊？于是她一意孤行，远走他乡，不惜断绝两人的感情。起初，她男朋友经常联系她。虽然他离得很远，但他偶尔会去她所在的城市看望她。
8、你是怎么看待 广场舞的?怎么说呢？今天的广场舞蹈已经越来越脱离本质，和人们最初跳舞的感觉广场有了很大的变化。广场舞蹈是一种体育活动，适合各个年龄段的人，很受人们早上锻炼或晚上娱乐的欢迎，无论何时何地，都能看到他们。也希望妈妈能多参加这种活动，多运动，让她心情好起来，一天都开心有活力，多交朋友。
