对于中国舞蹈来说，基本功的训练是严格的,舞蹈驾驶小飞机的基本功是腰部的锻炼,在基本功训练的基础上，发展形象思维，自由地、创造性地组合表演动作，直至能成功作曲舞蹈、舞蹈节奏与游戏作品,首先选择你喜欢的舞蹈，比如民族舞，中国舞，爵士舞，街舞,这是中国舞蹈9级的基本功。
舞蹈驾驶小飞机的基本功是腰部的锻炼。舞蹈基础训练可以克服自然形态的各种问题，掌握正确的形态；训练其四肢的灵活性，形成其肌肉的紧张和放松的控制能力和关节的灵活性；培养他们的乐感以及随着音乐灵活自如地运用手、眼、身、步的风格和节奏。第二个目的是开发智力，表现美。学生掌握各种舞蹈动作技能是必要的，但不是唯一的。在基本功训练的基础上，发展形象思维，自由地、创造性地组合表演动作，直至能成功作曲舞蹈、舞蹈节奏与游戏作品。
首先选择你喜欢的舞蹈，比如民族舞，中国舞，爵士舞，街舞。第二，可以多看自己喜欢的舞蹈的视频。第三，可以随视频跳转。第四，练肌肉，让肌肉放松，对跳舞会更好。第五，多练基本功，比如十字叉、下背、侧腿、竖叉、跪下、空翻、侧翻、前桥、后轮轴。第六，可以多练习压腿。
舞蹈基本功:跨步、压前腿、十字叉、竖叉、下跪、下蹲、踢腿、废高叉、摆腰、跳跃、跳跃、定点转身等。这是中国舞蹈9级的基本功。至于怎么教，那要看你教的孩子多大了。比如2、3岁简单的练习就行，不要太用力。毕竟孩子怕疼。嗯，我学了舞蹈快11年了。
4、中国舞一二三级基本功是什么?中国舞的基本功是:行走曲体现手指的伸展，行走敬礼曲体现手的位置，跳跃敬礼曲体现波浪。对于中国舞蹈来说，基本功的训练是严格的，只有基本功扎实，才能很好地表现中国舞蹈的动作和身体节奏。中国舞蹈一、二、三级基本功的特点对于初学者来说是必不可少的，可以为以后的学习打下坚实的基础，让你在学习的过程中更容易被吸收舞蹈，记住动作速度更快，会逐渐给你舞蹈学习带来好的效果，对于有一定基础的人来说，对于零基础的人来说，基础动作就更重要了。只有前期打好基础，后期学习舞蹈动作，才能达到理想的状态，对于中国舞蹈来说，很多动作都讲究柔韧、灵活、押韵、技巧协调。基础练习就是针对这几个方面的，每个层次的中国舞基本动作都要认真练。
