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五级舞蹈一位擦地,4岁以下儿童练习基本功需注意什么?

来源:整理 时间:2023-02-12 20:18:14 编辑:王老师 手机版

4岁以下儿童练习基本功应注意的要点——儿童的骨骼韧带处于不成熟阶段,应注意兴趣的培养和动态节奏的训练,以达到四肢的协调和有节奏感,如:学习一些简单有趣的东西舞蹈,但不宜给某一部分动作过多的重复训练,如蹲、弯、跳等;也不宜给予强外训,如强压强拉等,Children舞蹈基本功包括伸脚、压腿、碾压、踢腿、弯腰、穿越,舞蹈是弹跳力、协调性、气息、乐感的训练,2.中级练习:手位,脚位,大踢腿(前侧),一位二五上的小跳和中跳,1.地板运动:站姿,一位擦地板,蹲,转圈,五个人一起擦地板。

1、儿童 舞蹈基本功

Children 舞蹈基本功包括伸脚、压腿、碾压、踢腿、弯腰、穿越。1.地板运动:站姿,一位擦地板,蹲,转圈,五个人一起擦地板,2.中级练习:手位,脚位,大踢腿(前侧),一位二五上的小跳和中跳。3、毛毯工作:前软翻,后软翻,其中最重要的基本功就是压腿、下叉、下腰、脚背的训练。舞蹈是弹跳力、协调性、气息、乐感的训练,4岁以下儿童练习基本功应注意的要点——儿童的骨骼韧带处于不成熟阶段,应注意兴趣的培养和动态节奏的训练,以达到四肢的协调和有节奏感,如:学习一些简单有趣的东西舞蹈,但不宜给某一部分动作过多的重复训练,如蹲、弯、跳等;也不宜给予强外训,如强压强拉等。4~7岁的孩子——这个阶段也要以动态训练为主,可以适当增加一些简单的软开放训练,但要适量,不宜操之过急,另外,现阶段不适合控制力量训练。同时,家长也要记住,孩子的学习成绩不能用软的程度来衡量。

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