如果是成年人，最好学肚皮舞、拉丁舞、印度舞或者爵士舞,学习动态规律，练习舞蹈协调很有帮助,如果是简单的舞蹈学习的话，可以学习一下民间舞，民间舞种类繁多,如果你想减肥，有不同种类的舞蹈，学习方法要坚持,但是，任何舞蹈都是由基本功组成的,只有把基本功练好了，才能把舞蹈跳好。
你好，你现在多大了？如果是成年人，最好学肚皮舞、拉丁舞、印度舞或者爵士舞。但是，任何舞蹈都是由基本功组成的。只有把基本功练好了，才能把舞蹈跳好。而且，学习舞蹈不是一天两天的事，也不是一蹴而就的，一步一个脚印。建议你找专业的培训机构。
2、没有 舞蹈基础的女生适合学什么 舞蹈,这个年纪读书的人，大多属于利己主义和身体要求。因此，自我条件训练的目的是学习的标准，建议如下:如果对自身修养有要求，可以学习芭蕾形体。可以塑造好身材，改善粗心形成的身材差的问题，如果是简单的舞蹈学习的话，可以学习一下民间舞，民间舞种类繁多。大部分是五个民族，学习动态规律，练习舞蹈协调很有帮助。如果你热爱时尚文化，有一定的激情，可以学习嘻哈、爵士、拉丁、摩登，这些让你激情飞扬的舞蹈决定不会让你失望，让你沉浸其中。如果你想减肥，有不同种类的舞蹈，学习方法要坚持，这是前期，学一些流行舞和爵士舞会有帮助。对于上班族来说，这些即时舞蹈学习还是有帮助的，记住舞蹈坚持是首先要学会的。
